Siirry sisältöön
Kajakkimelonnan ABC Anttolassa
[]
60,00 € / 3 h
Hinta sisältää 1 henkilön.

Kauppias

Saimaa Opas-Tiina & Taiga-tila, Melonta- ja Luontopalvelu guidetiina@gmail.com 0500 380 032 Y-tunnus: 1208465-1 Kauppiaan ehdot


Aika: 19.6.2023 alkaen maanantaisin klo 17-19/20 tai tilauksesta muillekin päiville
Paikka: Opas-Tiinan melontapalvelupiste Anttolan satama, Satamatie / Vanhanpappilantie 52100 Anttola
Ryhmän koko: minimi 2 / max. 10-12 henkilöä

Koulutuksen kuvaus:
Opas Tiinan Opi kajakkimelonnan A B C melontakurssi on erinomainen tapa tutustua ja suositeltava tapa aloittaa melontaharrastus. Melonta sopii kaikille uimataidon omaaville henkilöille.

Melonta tekee hyvää keholle ja mielelle. Sinisten aaltojen sylissä opit tuntemaan Saimaan saariston luontoa. Kajakkimelonnan abc-kurssilla saat turvalliset perustaidot järvimelonnan saloihin kokeneen Suomen melonta- ja kanoottiliiton hyväksymän -olen meloja melontakouluttajan tuntemuksella https://www.olenmeloja.fi/

Kurssi alkaa melontatekniikan liikeratojen harjoittelulla maalla – ”melajumpalla”. Alkuopastuksessa saat myös tietoa melonnan varusteista sekä eri kajakkimalleista. Lyhyen kuivaharjoittelun jälkeen siirrymme järvelle oppimaan melonnan saloja. Taitoja hiomme melontaretken aikana Anttolan kirkonkylän kauniissa lähisaaristossa. 


Kurssi sisältää koulutuksen, melontavarustuksen (kajakki, mela, kelluntaliivit). Koulutusta varten kannattaa varustautua juomisella ja säänmukaisella, liikunnallisella pukeutumisella. Jalkineiksi soveltuvat kroksit ja jalkaan villasukat. Varavaatteet mukaan!

Sopii hyvin vaikkapa lahjaksi liikkujille - urheilijoille myös treenimuodoksi. Melonta vahvistaa keskivartalon lihaksia ja on kehoa hoitava järviliikuntamuoto kaikille urheilijoille. Järviympäristö on myös mieltä hoitava ja palauttava liikuntapaikka järven sylissä.


Opas Tiina on Suomen melonta- ja kanoottiliiton hyväksymä ”olen meloja” -alkeiskurssin melontakouluttaja. Koulutuksen sisältö on osa alkeiskurssin (10 tunnin) melontaperusteita. Melontaa Saimaalla Opas-Tiina 2023 kesäohjelmaa - rakastu saimaan luontoon
 

Toteutus Opas Tiinan Melontapalvelu - vuodesta 1995
www.spiritguidesaimaa.com